一般來(lái)說(shuō)，空乘及安全員的招聘過(guò)程中，只有嚴(yán)重的O型腿才評(píng)定為不合格，對(duì)于X型腿來(lái)說(shuō)，一般病情較輕的每天可以進(jìn)行矯正練習(xí)：第一節(jié)壓膝運(yùn)動(dòng):正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時(shí)，停耗一定時(shí)間。第二節(jié)捆腿練習(xí):坐位，兩腿并攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動(dòng)。