中藥服藥的“三大常識”
作者：星成丨同名 來源:百家號 2023-10-27 
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中藥是中國傳統醫學的重要組成部分，擁有悠久的歷史和豐富的經驗。在使用中藥治療疾病時，了解中藥服藥的三大常識是至關重要的。這三大常識分別是：時間、藥量和冷熱。本文將詳細介紹這三個方面的知識，以幫助讀者更好地理解中藥的正確用法。
首先，時間是中藥服用的重要因素之一。中藥的功效與人體的生理節律有密切關系。根據中醫理論，人體的生理活動分為陰陽兩個方面，分別對應白天和夜晚。因此，中藥的服用時間應根據病情和藥物性質的不同而有所調整。
一般而言，中藥的服用時間可以分為三個時段：早晨、中午和晚上。早晨是人體陽氣旺盛的時候，適合服用一些溫補的中藥，如人參、黃芪等。中午是陽氣最旺盛的時候，適合服用一些藥性較強的中藥，如桂枝、大黃等。晚上是人體陰氣旺盛的時候，適合服用一些清熱解毒的中藥，如金銀花、連翹等。
除了根據生理節律來確定服藥時間外，還應考慮飯前飯后的時間。一般而言，中藥應在飯前半小時到一小時服用。這是因為飯前服藥可以避免中藥與食物之間的相互影響，提高中藥的吸收效果。但也有一些中藥需要在飯后服用，以避免對胃產生刺激。
其次，藥量是中藥服用的另一個重要因素。正確的藥量可以確保中藥的療效，并避免因藥量過大或過小而引起的不良反應。
中藥的藥量通常以克或毫升為單位。一般來說，成人的中藥劑量為10-30克，兒童的中藥劑量為5-15克。但具體的藥量還應根據病情、年齡、體質等因素來確定。在服用中藥時，應嚴格按照醫生的建議來確定藥量，并遵守醫囑。
此外，中藥的藥量還應注意分次服用。有些中藥需要分次服用，以保持藥物在體內的穩定濃度。分次服用可以提高中藥的療效，并減少不良反應的發生。因此，在服用中藥時，應根據醫生的建議將總劑量分為幾次服用。
最后，冷熱是中藥服用的另一個重要因素。中藥的性質分為寒、涼、溫和熱四種。不同性質的中藥對人體有不同的影響，因此在服用中藥時應注意冷熱的選擇。
一般來說，寒涼性的中藥適合用于清熱解毒、消炎等病癥，如薄荷、菊花等。溫熱性的中藥適合用于溫補、驅寒、活血等病癥，如人參、附子等。在選擇中藥時，應根據病情和體質來確定冷熱的選擇，并遵循中醫理論的指導。
綜上所述，中藥服藥的三大常識包括時間、藥量和冷熱。了解這些常識可以幫助我們更好地使用中藥，提高療效，并避免不良反應的發生。當然，中藥的使用還需要在醫生的指導下進行，遵守醫囑，以確保安全有效地使用中藥。希望本文能為讀者提供有益的信息，并幫助大家更好地了解中藥的正確用法。
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